Cours de Pilates 2022- 2023 

ous les cours collectifs se déroulent au Centre KDance à Léguevin, à l'exception des cours du mardi et du jeudi soir, qui sont en ligne.

Pour des raisons d'hygiène, il faut fournir votre propre tapis ainsi qu'une bande élastique, un petit ballon (un ballon paille de 18 - 25cm) et un anneau de Pilates. 
​
​Le matériel est disponible chez: Decathlon, Sissel, Stelvoren
Pour plus de renseignements contactez moi.

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
	09h30 - 10h25 Pilates avec SwissBall		09h30 - 10h25 Pilates intermédiaire/avancé
**10h30 – 11h25 Pilates pour golfeurs			10h30 - 11h25 Pilates – tous niveaux
18h30 - 19h25 Pilates – tous niveaux	*18h30 – 19h25 Pilates en ligne		*18h30 – 19h25 Pilates avec le SwissBall en ligne
19h30 - 20h25 Pilates intermédiaire/avancé			*19h30 – 20h25 Pilates intermédiaire/avancé  en ligne
		20h30 - 21h25 Pilates – tous niveaux

 

Complet

Dates
Les dates des cours sont :

• Lundi 5 septembre 2022 – jeudi 15 décembre 2022
• Jeudi 5 janvier 2023 – jeudi 20 avril 2023
• Mardi 9 mai 2023 – jeudi 29 juin 2023 

Il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.
​34 semaines de cours les mardis, mercredis et jeudis et 31 semaines de cours les lundis.

Les cours sont limités à 12 personnes.

*cours de Pilates en ligne
** cours de Pilates pour golfeurs - en anglais - ce cours est organisé en petites séries de 6 ou 7 semaines