Cours de Pilates 2023- 2024 

ous les cours collectifs se déroulent au Centre KDance à Léguevin, à l'exception des cours du mardi et du jeudi soir, qui sont en ligne.

Pour des raisons d'hygiène, il faut fournir votre propre tapis ainsi qu'une bande élastique, un petit ballon (un ballon paille de 18 - 25cm) et un anneau de Pilates. 
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​Le matériel est disponible chez: Decathlon, Sissel, Stelvoren
Pour plus de renseignements contactez moi.

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
	09h30 - 10h25 Pilates avec SwissBall		09h30 - 10h25 Pilates intermédiaire/avancé
**10h30 – 11h25 Pilates pour golfeurs			10h30 - 11h25 Pilates – tous niveaux
18h30 - 19h25 Pilates – tous niveaux	*18h30 – 19h25 Pilates en ligne		*18h30 – 19h25 Pilates avec le SwissBall en ligne
19h30 - 20h25 Pilates intermédiaire/avancé
		20h30 - 21h25 Pilates – tous niveaux

 

Complet

Dates
Lundi 11 septembre – Jeudi 14 décembre 2023 = 12 semaines

Lundi 8 janvier 2024 – Jeudi 4 avril 2024 = 11* semaines (*10 semaines pour les cours du lundi)
 
Lundi 22 avril - Jeudi 4 juillet 2024 = 9 semaines (10 semaines pour les cours du mardi & 8 semaines pour les cours du mercredi)

Il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.
Les cours sont limités à 12 personnes.

*cours de Pilates en ligne
** cours de Pilates pour golfeurs - en anglais - ce cours est organisé en petites séries de 6 ou 7 semaines