Revive Pilates
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Cours de Pilates 2023- 2024 

ous les cours collectifs se déroulent au Centre KDance à Léguevin, à l'exception des cours du mardi et du jeudi soir, qui sont en ligne.

Pour des raisons d'hygiène, il faut fournir votre propre tapis ainsi qu'une bande élastique, un petit ballon (un ballon paille de 18 - 25cm) et un anneau de Pilates. 
​
​Le matériel est disponible chez: Decathlon, Sissel, Stelvoren
Pour plus de renseignements contactez moi.
Photo

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

  09h30 - 10h25
Pilates avec SwissBall

 

09h30 - 10h25
Pilates intermédiaire/avancé 

**10h30 – 11h25
Pilates pour golfeurs

 

10h30 - 11h25
Pilates – tous niveaux

 

 

 

 

 

 

 

18h30 - 19h25
Pilates –
tous niveaux

*18h30 – 19h25
Pilates en ligne

 

*18h30 – 19h25
Pilates avec le SwissBall en ligne

19h30 - 20h25
Pilates intermédiaire/avancé 

 

 

 

 

 

20h30 - 21h25
Pilates –
tous niveaux

 

 

 

Complet

Dates
Lundi 11 septembre – Jeudi 14 décembre 2023 = 12 semaines

Lundi 8 janvier 2024 – Jeudi 4 avril 2024 = 11* semaines (*10 semaines pour les cours du lundi)
 
Lundi 22 avril - Jeudi 4 juillet 2024 = 9 semaines (10 semaines pour les cours du mardi & 8 semaines pour les cours du mercredi)

Il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.
Les cours sont limités à 12 personnes.

*cours de Pilates en ligne
** cours de Pilates pour golfeurs - en anglais - ce cours est organisé en petites séries de 6 ou 7 semaines 
"La forme physique est la première condition du bonheur"
- Joseph H. Pilates, 1934 Return to Life Through Contrology