A propos de Sarah

Arrivée d'Angleterre en France avec ma famille en octobre 2005, j’ai mis en place Revive Pilates, une petite entreprise de Pilates en novembre 2006
Mon but est d'offrir le plus haut niveau d'enseignement en Pilates, de la motivation et du plaisir pour ceux qui veulent réaliser leurs objectifs de santé et de forme physique, que ce soit au travers d'un cours collectif, en présentiel ou en distanciel, ou d'un "one-to-one" dans mon petit studio chez moi.

Ma formation initiale en Pilates a suivi une approche contemporaine, mais j'ai également étudié la méthode classique.

J'ai toujours aimé le sport et l'exercice physique. En tant qu'ancienne athlète et joueuse de squash, maintenant je préfère le vélo, la randonnée (particulièrement dans les Pyrénées) et le Pilates. J'ai également pris part à plusieurs défis, pour des œuvres caritatives y compris semi-marathons, un défi de 4 jours en vélo de Londres à Paris et l'ascension en velo du Mont Ventoux au profit de "Overcoming Multiple Sclerosis" (Surmonter la sclèrose en plaques).
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Pilates est un voyage continu pour moi et c'est un honneur que de pouvoir le partager. J'espère être en mesure de vous guider afin que vous ayez une meilleure compréhension de votre propre corps, une meilleure santé, et un corps plus en forme et fonctionnel.

Qualifications

• Master en Science (Exercise & Health Science), University of Bristol 2000
• Coach Sportive (Focus Training, UK), 2002
• Professeure de Pilates (Future Fit Training, UK), 2005
• Diplôme Pilates Master - Matwork & Equipement (le Loft Pilates, France), 2011 *

Mes qualifications ont également été reconnues par le Ministère de la Jeunesse et des sports en France comme équivalentes au Brevet d'Etat d'éducateur sportif 1er degré, option métiers de la forme, ce qui est obligatoire pour tous les professionnels qui exercent en France. 

*Le Diplôme Pilates Master, est une formation qui est complète après environ 500 heures d’entraînement. Il est décerné par " Le Loft Pilates", basé au Fit Studio, Ramatuelle, Saint-Tropez par Eva Winskill. La formation est basée sur la méthode de Michael King (un des fondateurs de Pilates Institute). Michael King a une réputation mondiale comme maitre du Pilates. Ses programmes de formation sont enseignés dans plus de 30 pays dans le monde.

Récemment, j'ai étudié avec Shari Berkowitz de "The Vertical Workshop"  - basée à New York, un programme qui applique la biomécanique moderne et l'anatomie fonctionnelle à la méthode classique de Pilates.

Sarah avec Lolita San Miguel à Sitges, Espagne, avril 2014.

Sarah avec Lolita San Miguel à Sitges, Espagne, avril 2014.

Sarah avec Michael King à Londres, Angleterre, septembre 2012.

Autres formations

• Stretching- "Qu'est-ce qui fonctionne, qu'est-ce qui est sûr et…", séminaire en ligne avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), janvier 2021
• "Diastasis et les dysfonctionnements du plancher périnée", séminaire en ligne avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), septembre 2020
• "Travailler avec des clients plus âgés et déconditionnés", séminaire en ligne avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), août 2020
• "Pourquoi ne puis-je pas faire cet exercice ?" séminaire en ligne avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), jullet 2020
• "Shoulder Girdle – A Delicate Balance", séminaire en ligne avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), août 2019
• "Creative Spine Corrector", séminaire en ligne avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), mars 2019
• "Wrapping it all Up", séminaire en ligne de 3 jours avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), novembre 2018
• "Injuries, Ailments and Imbalances", séminaire en ligne de 3 jours avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), juillet 2017
• "Keys To Pilates Success", séminaire en ligne de 4 jours avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), janvier 2017
• "True Teaching Tools To Get & Maintain Clientele From Day One Onwards", séminaire en ligne de 4 jours avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), août 2016
• "Full Body Integration - Functional Anatomy and Pilates Applications", séminaire en ligne de 4 jours avec Shari Berkowitz (The Vertical Workshop), mars 2016
• "Pilates pour la sclérose en plaques" - 3 jours de Matwork et studio Equipement avec Mariska Breland (MBodies Training Academy, Londres), novembre 2014
• "Pilates – Matwork et Studio Equipement", 2 jours d'ateliers avec professeur maître de 1 ère génération Lolita San Miguel (Sitges, Espagne), avril 2014
• "Pilates – Matwork et Studio Equipement", 4 jours de formation (Michael King Pilates, Sitges, Espagne), mars 2014
• "Pilates – Matwork et Studio Equipement", 3 jours de formation (Michael King Pilates, Sitges, Espagne), mai 2013
• "Pilates pour golfeurs" 1 jour de formation avec  Nuala Coombes (Le loft Pilates, France), mai 2013
• Convention "Zest Pilates", 2 jours d'ateliers (Michael King Pilates, Londres), septembre 2012.
• Pilates - "Pure Pilates" 3 jours de formation (Le Loft Pilates, France), mai 2012
• Pilates - "Pure Pilates" 3 jours de formation (Le Loft Pilates, France), mai 2011
• Pilates - "Pure Pilates" 3 jours de formation (Le Loft Pilates, France), mai 2010
• Pilates - "West Coast Matwork" - Kathy Corey USA, (Le Loft Pilates, France), mai 2010
• Pilates - "West Coast Equipment" - Kathy Corey USA, (Le Loft Pilates, France), mai 2010
• Pilates - "Reformer 1 & 2" (Le Loft Pilates, France), 2009
• "Pilates - Studio Equipement - Cadillac "(Le Loft Pilates,France), 2009
• "Pilates - Studio Equipement - Wunda Chair et Spine Corrector" (Le Loft Pilates, France), 2009
• Premiers secours - Sport & Exercice. UK, 2008
• "Pilates - Grossesse & Seniors" (Pilates Institute, France), 2007
• "Pilates - Répertoire d’origine- intermédiaire et avancé "(Pilates Institute, France), 2007
• "Pilates - Posture et le dos" (Pilates Institute, France), 2007
• "Pilates - One to One" (Pilates Institute, France), 2007
• "Pilates - Petits Equipements" (Pilates Institute, France), 2007
• “Fit to Deliver" - Exercice Pré et Postnatal, UK, 2007

Les organisations professionelles
Carte Professionnelle d'Educateur Sportif - Haute Garonne