Bienvenue à Revive Pilates
Pilates n’est pas seulement de l'exercice! La méthode Pilates est une approche unique de l’exercice physique qui développe la conscience du corps, en changeant et en améliorant votre posture, en augmentant votre souplesse et en développant la force et l’aisance des mouvements.
Contrology, comme Joseph Pilates a appelé sa méthode, est la «coordination complète du corps et l'esprit". Son but était le parfait équilibre entre le corps et l'esprit réalisé par le contrôle conscient de tous les mouvements.
Contrology, comme Joseph Pilates a appelé sa méthode, est la «coordination complète du corps et l'esprit". Son but était le parfait équilibre entre le corps et l'esprit réalisé par le contrôle conscient de tous les mouvements.
Cours de Pilates en ligne
Les cours de Pilates se déroulent depuis chez vous. Vous pouvez participer à un cours en direct, via la plateforme Zoom.